پایگاه تخصصی ورزش و سلامتی
توانبخشی و ورزش درمانی در کشیدگی و آسیب عضله همسترینگ (Hamstring) :
? تعریف و عضلات تشکیل دهنده :
عضلات تشکیل دهنده شامل سه عضله می باشد که تحت نام کلی همسترینگ خوانده می شوند.
- دو سرران Biceps Femoris
- نیمه تاندونی Semi tendinosus
- نیمه غشایی Semi membranosus
ادامه مطلب...
لینک های طلایی : توانبخشی و ورزش، ورزش درمانی
لینک های فوق العاده
جزیـــــره اســـــرار آمیــــــز دانــش
آمــار وبلاگ
بازدیــــد امـــــروز : 21
بازدیــــــــد دیـــــــــروز : 10
بازدیـــــــــد کــــــــــل : 223532
تعـــــداد یادداشت هـــــــا : 1211
لینک های پر بازدید
با وبلاگتان کسب درآمد کنید [11]
عکس متحرک همه جوره [25]
پایگاه تخصصی فوتبال [11]
فدراسیون ورزش دانشگاهی [11]
مقالات ورزشی و پزشکی [14]
مقالات علمی تربیت بدنی [20]
اختراعات و اکتشافات [15]
تصاویر و عکس متحرک [22]
پرورش و تکثیر کاکتوس [12]
نمونه سوالات امتحانی [16]
معما و سرگرمیهای علمی [13]
شق القمر چیست [10]
[آرشیو(12)]
فهرست موضوعی یادداشت ها
ورزشها و تمرینات توپی
ورزشها و حرکات رزمی
ورزشهای یخی و زمستانی
مجموعه ورزش دو میدانی
ورزشهای آمادگی جسمانی
ورزشهای آبی و هوایی
ورزشهای سنتی ایران
ورزشهای فکری و تجسمی
ورزشهای نوپای دنیا
ورزشهای که در ایران نیست
ورزشهای مخصوص خانم ها
ورزشهای قاره ای و جهانی
بیوگرافی ورزشکاران مختلف
بهداشت در علم ورزش
اهداف درس تربیت بدنی
طرح درس تربیت بدنی
تغذیه صحیح در ورزش
تصاویر و کلیپ ورزشی
خبر و اطلاعیه های ورزشی
مقالات مرتبط با ورزش
لاغری و چاقی با ورزش
فواید و معایب ورزش
فنون کلاس داری تربیت بدنی
موضوعات متفرقه ورزشی
***
