پایگاه تخصصی ورزش و سلامتی
ورزش صبحگاهی در شروع فعالیت آموزشی مدارس می تواند عـامل مهمی در ایجـاد نشاط و شـادابی وتأمین سـلامت جسم و روح دانش آموزان باشد.
این برنامه با توجه به ویژگیهایی خاص آن در 3 بخش گـرم کردن ، پیـاده کـردن هـدف و بازگشت به حـالت اولیه طـراحی می گردد ، انجام این برنامه در ابتـدا بـا افـزایش تـدریجی ضربـان قلب توأم است که به آستانه تحریک برای افزایش استقامت عمومی می رسد و سرانجام به حالت اولیه بر می گردد .
لینک های طلایی : ورزش صبحگاهی، نقش ورزش صبحگاهی
لینک های فوق العاده
جزیـــــره اســـــرار آمیــــــز دانــش
آمــار وبلاگ
بازدیــــد امـــــروز : 6
بازدیــــــــد دیـــــــــروز : 22
بازدیـــــــــد کــــــــــل : 223539
تعـــــداد یادداشت هـــــــا : 1211
لینک های پر بازدید
با وبلاگتان کسب درآمد کنید [11]
عکس متحرک همه جوره [26]
پایگاه تخصصی فوتبال [11]
فدراسیون ورزش دانشگاهی [11]
مقالات ورزشی و پزشکی [14]
مقالات علمی تربیت بدنی [20]
اختراعات و اکتشافات [15]
تصاویر و عکس متحرک [22]
پرورش و تکثیر کاکتوس [12]
نمونه سوالات امتحانی [16]
معما و سرگرمیهای علمی [13]
شق القمر چیست [11]
[آرشیو(12)]
فهرست موضوعی یادداشت ها
ورزشها و تمرینات توپی
ورزشها و حرکات رزمی
ورزشهای یخی و زمستانی
مجموعه ورزش دو میدانی
ورزشهای آمادگی جسمانی
ورزشهای آبی و هوایی
ورزشهای سنتی ایران
ورزشهای فکری و تجسمی
ورزشهای نوپای دنیا
ورزشهای که در ایران نیست
ورزشهای مخصوص خانم ها
ورزشهای قاره ای و جهانی
بیوگرافی ورزشکاران مختلف
بهداشت در علم ورزش
اهداف درس تربیت بدنی
طرح درس تربیت بدنی
تغذیه صحیح در ورزش
تصاویر و کلیپ ورزشی
خبر و اطلاعیه های ورزشی
مقالات مرتبط با ورزش
لاغری و چاقی با ورزش
فواید و معایب ورزش
فنون کلاس داری تربیت بدنی
موضوعات متفرقه ورزشی
***
