پایگاه تخصصی ورزش و سلامتی
الف:تاثیر طناب زنی بر قابلیت های جسمی
طناب زنی یک فعالیت بدنی کامل است ،آمادگی قلب و عروق را بهبود می بخشد ،موجب تعدیل و تترکیب بدن میشود.
تاثیر طناب زنی بر قابلیت های حرکتی
هماهنگی عصب و عظله را بهبود میبخشد ،چابکی را زیاد میکند،موجب بهبود ریتم حرکت می شود،سرعت عمل و عکس العمل را زیاد میکند و توان بدنی را توسعه میدهد.
لینک های طلایی : ورزش طناب زنی، انواع طناب زنی
لینک های فوق العاده
جزیـــــره اســـــرار آمیــــــز دانــش
آمــار وبلاگ
بازدیــــد امـــــروز : 8
بازدیــــــــد دیـــــــــروز : 37
بازدیـــــــــد کــــــــــل : 223578
تعـــــداد یادداشت هـــــــا : 1211
لینک های پر بازدید
با وبلاگتان کسب درآمد کنید [11]
عکس متحرک همه جوره [26]
پایگاه تخصصی فوتبال [11]
فدراسیون ورزش دانشگاهی [11]
مقالات ورزشی و پزشکی [14]
مقالات علمی تربیت بدنی [20]
اختراعات و اکتشافات [15]
تصاویر و عکس متحرک [22]
پرورش و تکثیر کاکتوس [12]
نمونه سوالات امتحانی [16]
معما و سرگرمیهای علمی [13]
شق القمر چیست [11]
[آرشیو(12)]
فهرست موضوعی یادداشت ها
ورزشها و تمرینات توپی
ورزشها و حرکات رزمی
ورزشهای یخی و زمستانی
مجموعه ورزش دو میدانی
ورزشهای آمادگی جسمانی
ورزشهای آبی و هوایی
ورزشهای سنتی ایران
ورزشهای فکری و تجسمی
ورزشهای نوپای دنیا
ورزشهای که در ایران نیست
ورزشهای مخصوص خانم ها
ورزشهای قاره ای و جهانی
بیوگرافی ورزشکاران مختلف
بهداشت در علم ورزش
اهداف درس تربیت بدنی
طرح درس تربیت بدنی
تغذیه صحیح در ورزش
تصاویر و کلیپ ورزشی
خبر و اطلاعیه های ورزشی
مقالات مرتبط با ورزش
لاغری و چاقی با ورزش
فواید و معایب ورزش
فنون کلاس داری تربیت بدنی
موضوعات متفرقه ورزشی
***
